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前体校教练老佟因伤退役,在一小区当看门人兼器材管理员。小区体育设施老旧,居民全是“老弱病残”,在街道运动会上年年垫底。老佟看不下去,重操旧业,组建了一支“夕阳红”战队:有坐轮椅的象棋冠军(他打乒乓球)、有200斤的饭馆老板(他练铅球)、有广场舞大妈(她跑接力)......老佟用极度不科学但很搞笑的方法训练他们,比如让大妈们追着小区里的流浪狗练折返跑。一路过关斩将,决赛对手是培养出多个奥运冠军的体校。最终,他们靠“犯规”和“耍赖”赢得了比赛,但所有裁判都选择了无视,因为“这才是体育精神”。

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笑到肚子疼,又暖到心窝里。将体育题材本土化得非常成功,充满了烟火气。每一个配角都栩栩如生,像极了我们身边的邻居。对“唯金牌论”的讽刺辛辣又温和,结局的“集体作弊”堪称神来之笔,诠释了什么叫“重在参与”。